Stres vpliva na mnoge vidike telesa, vključno s spanjem, ravnijo energije in splošnim počutjem. Prav tako lahko vpliva na normalen cikel rasti las.

Če ste nedavno opazili več las v krtači, pod prho ali na blazini po stresnem dogodku, se morda sprašujete, ali je stres vzrok.

Kratek odgovor je da—pomemben fizični ali čustveni stres lahko pri nekaterih posameznikih prispeva k začasnemu izpadanju las.

Dobra novica je, da je izpadanje las zaradi stresa pogosto začasno in se lahko sčasoma izboljša, ko se odpravi osnovni vzrok.

Ali stres res lahko povzroči izpadanje las?

Da.

POMEMBEN stres lahko moti normalen cikel rasti las, zaradi česar večje število lasnih mešičkov hkrati preide v fazo počitka.

Čez nekaj tednov ali mesecev ti lasje naravno izpadejo.

To začasno povečanje izpadanja las je pogosto imenovano telogen effluvium.

Kaj je telogen effluvium?

Telogen effluvium je začasno povečanje izpadanja las, ki se lahko pojavi po pomembnem fizičnem ali čustvenem dogodku.

Primeri vključujejo:

• Resna bolezen
• Operacija
• Visoka vročina
• POMEMBEN čustveni stres
• Hitra izguba teže
• Rojstvo otroka
• Velike življenjske spremembe

Ker lasje rastejo v ciklih, izpadanje pogosto začne 2–3 mesece po stresnem dogodku, ne takoj.

Izpadanje las zaradi stresa proti dedni izgubi las

Pomembno je razumeti razliko.

Izpadanje las zaradi stresa

Običajno:

• Pojavi se nenadoma
• Prizadene celotno lasišče
• Povzroča povečano dnevno izpadanje
• Je pogosto začasna

Dedna izguba las

Običajno:

• Se razvija postopoma
• Pogosto prizadene linijo las ali temeno
• Napreduje s časom
• Je predvsem pod vplivom genetike

Nekateri lahko hkrati doživljajo dedno izgubo las in začasno izpadanje zaradi stresa.

Koliko las je normalno izgubiti?

Večina zdravih odraslih dnevno naravno izgubi 50–100 las.

Začasni stres lahko to število za določen čas poveča.

Če po stresnem dogodku opazite več las v prhi ali na blazini, to ne pomeni nujno, da je prišlo do trajne izgube las.

Kako dolgo traja izpadanje las zaradi stresa?

Vsak posameznik je drugačen.

Mnogi opazijo povečano izpadanje las več tednov ali mesecev, preden se normalen cikel rasti las postopoma obnovi.

Ker lasje rastejo počasi, lahko vidne izboljšave trajajo nekaj časa.

Pomembna sta potrpežljivost in doslednost.

Podpora zdravim lasem med stresom

Čeprav stresa ni vedno mogoče preprečiti, se mnogi odločijo podpreti splošno zdravje las s pomočjo zdravih vsakodnevnih navad.

To lahko vključuje:

• Uravnotežena prehrana
• Zadosten spanec
• Redna telesna dejavnost
• Obvladovanje ravni stresa
• Sledenje dosledni rutini nege las

Ustvarjanje rutine za zdravje las

Veliko ljudi se odloči za kombinacijo več izdelkov kot del svoje dnevne rutine.

Rutina lahko vključuje:

Zjutraj

• Šampon za gostoto las
• Balzam za gostoto las
• Prehransko dopolnilo za rast las

Zvečer

• Lokalni izdelki za zdravje las

Nekateri posamezniki uporabljajo tudi lokalna zdravila za ponovno rast las, kjer je to primerno.

Kdaj se obrniti na zdravstvenega strokovnjaka?

Čeprav se lahko po stresnih dogodkih pojavi začasno izpadanje las, bi morali poiskati zdravniški nasvet, če:

• Izpadanje las je nenadno ali hudo.
• Opazite plešaste predele.
• Izpadanje las traja več mesecev.
• Imate druge simptome, kot so utrujenost, spremembe teže ali težave s kožo.

Zdravstveni strokovnjak vam lahko pomaga ugotoviti, ali morda prispeva kakšno drugo osnovno stanje.

Pogosto zastavljena vprašanja

Ali lahko čustveni stres povzroči izpadanje las?

Da.

Znaten čustveni stres lahko pri nekaterih posameznikih prispeva k začasnemu povečanju izpadanja las.

Ali lahko tesnoba povzroči izpadanje las?

Dolgotrajen stres in tesnoba lahko vplivata na normalen cikel rasti las in prispevata k povečanju izpadanja.

Ali je izpadanje las zaradi stresa trajno?

V mnogih primerih je izpadanje las zaradi stresa začasno.

Lasje pogosto začnejo vračati svoj normalen cikel rasti, ko se osnovni stres izboljša.

Ali se lasje lahko ponovno zrastejo po stresu?

Veliko ljudi doživi normalno ponovno rast, ko se cikel rasti las vrne v normalo.

Ker lasje rastejo počasi, se vidne izboljšave običajno pojavljajo postopoma.

Ali lahko zdrave navade pomagajo?

Vzdrževanje uravnotežene prehrane, obvladovanje stresa, dosledna rutina nege las in uporaba izdelkov za zdravje las lahko pomagajo podpreti bolj zdrav videz las.

Zakaj izbrati FOLIGAIN®?

FOLIGAIN® ponuja celovito paleto izdelkov, zasnovanih za podporo bolj zdravemu videzu las in zdravju lasišča.

Naša zbirka vključuje:

• Šampon za gostoto las
• Balzam za gostoto las
• Prehranska dopolnila za rast las
• Izdelki za podporo las z TRIOXIDIL®
• Izdelki za podporo DHT
• Zdravljenja za ponovno rast las z minoksidilom

Ti izdelki skupaj pomagajo strankam zgraditi popolno rutino za zdravje las, zasnovano za dolgoročno doslednost.

Sorodni vodiči

Nadaljujte z učenjem s temi strokovnimi viri:

• Izpadanje las
• Dejstva o izpadanju las
• Cikel rasti las
• Časovni okvir rasti las
• Kaj je minoksidil?
• Prehranska dopolnila za rast las
• Rutina nege las
• Razlaga DHT

Raziščite FOLIGAIN® za zdravje las

Ne glede na to, ali doživljate začasno izpadanje las zaradi stresa ali pa preprosto želite podpreti bolj zdrav videz las, FOLIGAIN® ponuja napredne izdelke za zdravje las, zasnovane za dopolnitev vaše dnevne rutine.

Raziščite:

• Šampon za gostoto las
• Balzam za gostoto las
• Prehranska dopolnila za rast las
• Izdelki za podporo las z TRIOXIDIL®
• Zdravljenja za ponovno rast las z minoksidilom
• Izdelki za podporo DHT

Ustvarite popolno rutino za zdravje las z FOLIGAIN®.